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18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。✅W W W . 4 4 4 3 2 . C O M,WWW.3604.COM挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球等等,根据团队性质及拓展要求制定特定的团建计划。11、证件:出门在外,带个证件是应该的。【物资装备】徒步登山经验的建议,希望大家有充足的准备。每个帖子只能发布一首诗词,每人最多只有一首诗词可以获奖。2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。

☆、没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。原生态卡拉OK、吊床休闲、草地垫子休闲、台球、乒乓球、羽毛球、棋牌、麻将、碧波泛舟、陶艺制作、诸葛射箭、5D电影、杂技魔术表演等等,根据爱好自由选择,度过悠悠下午时光。  2.古体诗:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。✅WWW.95788.COM✅3.护膝、背包。届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。第一阶段:破冰活动,迅速打开心扉,调整状态,消除成员间的隔阂。哈哈鹅公湾位于深圳市南大鹏半岛的西海岸,隶属于龙岗区南澳镇,海湾宽度约600米。 给员工一次精神洗礼,给团队一次精神升华!东莞选择团建拓展基地,深圳周边适合公司团队户外拓展活动的场地,东莞松湖生态园给您完美的体验!网站详情:详情咨询:徐小姐133-1663-5928工作QQ:12774512852.手杖,登山杖的作用是很大的。✅W W W . 4 4 4 3 2 . C O M✅✅装备指引1.至少一双平底徒步鞋。第一上车点:地铁一号线宝体站D出口时间7:30~8:00;第二上车点:深大北门对面科技中二路时间7:30~8:00;第三上车点:深圳北站西广场时间7:30~8:00;第四上车点:香蜜湖度假村大门口时间7:30~8:00;第五上车点:深圳市体育馆时间7:30~8:00;第六上车点:世界之窗旅游停车场时间7:30~8:00;第七上车点:龙华文化广场时间7:30~8:00;第八上车点:木棉湾地铁站C出口时间7:30~8:00;以上所有上车点,在约定时间内都可以上车。

8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。WWW.7014.COM✅  3.现代诗歌:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。 2、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动,请注意安全3、参加活动的前一天晚上不能通宵,请早点休息。 18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。 注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。✅W W W . 4 4 4 3 2 . C O M✅✅第三阶段:挑战项目如罗马炮架、挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球、盲人摸像、竹筏接力赛等等,促进成员之间契合度,培养指挥者在团队中的领导力,提升团队成员利益一致、和谐相处、互帮互助的团体意识。 8、参加户外活动请大家注意环保!不要把垃圾丢在山上。 上午——趣味活动,团建拓展专业的拓展教练,宽阔的活动场地,丰富的团建活动项目。 也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。 2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。 【风险系数】★★★★☆【风景指数】★★★★★【适合人群】18-55岁,身体健康者。 没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。

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4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。✅W W W . 4 4 4 3 2 . C O M,WWW.1949.COM✅10、药品(可选),我会带上常用的药物。 6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。  2.古体诗:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。 它西望香港塔门洲、赤洲,背*海拔428米的抛狗岭,海岸线北上可达南澳镇,南下可到大鹏半岛最南端的墨岩角。18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。报名者需要有体力,不欢迎大小姐类的同伴。 起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。3.可带两升运动饮料。人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。第一上车点:地铁一号线宝体站D出口时间7:30~8:00;第二上车点:深大北门对面科技中二路时间7:30~8:00;第三上车点:深圳北站西广场时间7:30~8:00;第四上车点:香蜜湖度假村大门口时间7:30~8:00;第五上车点:深圳市体育馆时间7:30~8:00;第六上车点:世界之窗旅游停车场时间7:30~8:00;第七上车点:龙华文化广场时间7:30~8:00;第八上车点:木棉湾地铁站C出口时间7:30~8:00;以上所有上车点,在约定时间内都可以上车。

☆、注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。 6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。✅WWW.896668.COM✅ 二、拓展项目:自我挑战,团队升华——争分夺秒,团队必胜。【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。原生态卡拉OK、吊床休闲、草地垫子休闲、台球、乒乓球、羽毛球、棋牌、麻将、碧波泛舟、陶艺制作、诸葛射箭、5D电影、杂技魔术表演等等,根据爱好自由选择,度过悠悠下午时光。W W W . 4 4 4 3 2 . C O M✅✅【上车地点及时间】关于团队报名,请提前申请到您的团队地点接送,必须满50人一车,否则需补差位费。

签到补给点5公里、10公里,15公里有补给水增江画廊徒步沿途风景✅WWW.136432.COM✅报名者需要有体力,不欢迎大小姐类的同伴。, 是否看到公司的员工懒散、做事拖拖拉拉?是否感到员工集体观念很差、毫无配合意识?是否感觉办公氛围死气沉沉、缺工作动力?如果有,那就说明您公司需要一场充满意义的户外团建活动了!团建拓展活动目的:1.挑战自我,挖掘个体潜力,提高工作的积极性,提高团队士气;2.通过加强团队个体能力及沟通协作来塑造超强凝聚力团队,提升团队战斗力,从而为公司带来持续不断的高效;3.提高队员对团队的认同感,归属感和信任感,加强团队之间的协作、沟通能力,凝聚力,锤炼一支高效的执行团队。报名者需要有体力,不欢迎大小姐类的同伴。培训目的:激发学员的热情,用心感受同事之间的情感,全身心地融入团队中来,进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神,锻铸企业之魂。✅W W W . 4 4 4 3 2 . C O M✅✅ 9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。12:00-14:00中午用餐,柴火野炊自己动手抓鸡捞鱼、树林烧烤品味自然风情、农家餐体验本土味道,三种用餐方式任选一种。挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球等等,根据团队性质及拓展要求制定特定的团建计划。

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